Equipment & Sound


Hier stellen wir unser Equipment vor, welches wir über die Jahre verwenden sowie auch Ausrüstungsvorschläge von Freunden und deren Empfehlung. Wir hoffen Einsteigern eine Hilfe bei der Wahl der Ausrüstung zu geben und freuen uns über Tipps & Tricks von alten Wanderhasen und Ultratrailrunnern. Gerne verlinken wir Empfehlungen. Bitte per eMail einfach auf TK [at] 1000hmr.de senden.

Allround Schneeschuhe 71 x 21 cm aus Aluminium mit Transporttasche. Schneeschuhen mit superstabilem Aluminiumrahmen und Transporttasche Masse 71 x 21 cm, 2 Schnellspannverschlüsse + einstellbare Schnalle Steigzacken 2×5 Zacken vor und 4×2 Zacken mittig, Zacken aus Aluminium und mit Farbe beschichtet geringes Gewicht bei hoher Torsionsfestigkeit. Schuhgrößen 36-45, Benutzergewicht: 77 – 117 kg

ActiveElite ✮ 4 verschiedene Fitnessbänder / Trainingsbänder / Gymnastikbänder / Übungsbänder in einem Set (Leicht, Mittel, Schwer und EXTRA-Schwer) ✮ Aus 100% Naturlatex ✮ BONUS: Transportbeutel für die Bänder. 4 UNTERSCHIEDLICHE STÄRKEN – Leicht, Mittel, Stark und EXTRA-Schwer zur Stärkung des Ober- und Unterkörpers Die Active Elite Gymnastikbänder aus 100% Naturlatex ermöglichen es Ihnen, Ihre gewünschten Ergebnisse schneller zu erreichen TRAINIEREN EGAL WANN UND WO – Trainieren Sie einfach zu Hause, in einem Hotelzimmer oder Büro. Machen Sie ein intensives Training an jedem Ort. Eine super Alternative zu Hanteln, Fitnessgeräten und andere Sportgeräten.

keine „normalen“ Wanderrucksäcke, sondern unser Equipment für die Markierungsarbeiten rund um den 1000hmr.de – Jede Menge Platz für Werkzeug und Markierungstäfelchen. Rucksack US Assault Pack Laser Cut.Military Outdoor Innenmaterial: Polyester Camping original Mil-Tec!

keine „normalen“ Wanderrucksäcke, sondern unser Equipment für die Markierungsarbeiten rund um den 1000hmr.de – Jede Menge Platz für Werkzeug und Markierungstäfelchen. Backpack US Assault Pack Jump Laser-Cut Mandra Wood, Kryptek Mandrake by Mil-Tec

keine „normalen“ Wanderrucksäcke, sondern unser Equipment für die Markierungsarbeiten rund um den 1000hmr.de – Jede Menge Platz für Werkzeug und Markierungstäfelchen. US Assault Pack Rucksack „Laser Tec“ Gesamtvolumen: 30 oder 50 Liter ergonomisch geformte gepolsterte Schultergurte gepolsterter Rücken Lacer Tec- System für schnelle und einfache Aufnahme von Equipment 2-Wege Reißverschluss und Kompressionsriemen

Klimmzugstange Wandmontage bis 350 kg. Reckstange Klimmzugstange einfach überall anzupassen belastbar bis 350 kg extrem hohe Lebensdauer durch die hochwertige verwendete Materialien ergonomisch geformt, inkl. Montageanleitung Maßen: Breite 101 cm, Tiefe 51 cm, Höhe 20 cm, (Plattenhöhe) Rohrdurchmesser 42 cm Lieferumfang: 2 x Wandhalterungen, 1 x Klimmzugstange, 1 x Befestigungsmaterial

2 Liegestützgriffe Liegestütz Griffe Push Up Stand Bar. Set für ein professionelles Training zu Hause optimales Training für Arme, Brust und Schulter extrem leicht und transportfähig inklusive gepolsterte griffe Schaumstoffposterung für stabilen Halt Lieferumfang: 2 x Liegestütztgriff mit Schaumstoffpolsterung

 
     

Salomon Quest 4D 2 GTX Herren Trekking &Wanderstiefel 

  • Obermaterial: Leder
  • Innenmaterial: Textil
  • Sohle: Manmade
  • Verschluss: Schnürsenkel
  • Materialzusammensetzung: Synthetic

Empfehlung von TK
Ab und an laufe ich alleine, dann brauche ich etwas „auf die Ohren„. Nicht jedermanns Geschmack, gebe ich offen zu. Einfach mal unvoreingenommen reinhören. Seit Mitte 2006 bin ich ein treuer Anhänger von PODRUNNER.com, teilweise über den Podcast und teilweise mit dem direkten Download. Alle weiteren Details im Original wie folgt…:

Podrunner’s workout mixes are engineered to improve your endurance, speed, and motivation. The nonstop beat regulates your movement to expend energy efficiently. The pace stays the same, but the intensity increases. Run with it!

Klick hier für „Fixed Tempo Mixes“ – Nonstop, fixed-speed, hour-long music mixes, from 120 to 185 Beats Per Minute (BPM).

Klick hier für „Varied Tempo“ – Intervals, Tabata, Ramp, Staircase, and more to help you build speed, distance, and stamina.

Klick hier für „Programs“ – 5K, 8K, 10K, and more! Programs for everyone from absolute beginner to seasoned competitor.

mehr Sound auf verschiedenen Plattformen, u.a. Podcasts

@Apple iTunes – Klick hier für mehr Details
@Google Play – Klick hier für mehr Details
@Youtube – Klick hier für mehr Details
@iHeartRADIO – Klick hier für mehr Details
@Mixcloud – Klick hier für mehr Details
@Groovelectric – Klick hier für mehr Details