Tipps & Tricks

Richtiges Verhalten auf einer Wandertour Jede Tour erfordert ein Minimum an Planung mit Wanderführer, Wegbeschreibung und Karte. Auf richtige Ausrüstung und Kleidung achten. Feste, ggf. hohe Schuhe mit griffiger Sohle, Sonnen- und Regenschutz. Vermeide alleine zu gehen, Begleitung kann ggf. hilfreich sein. Informiere Dritte über Deine Tour. Reichlich Getränke und […]

Respekt

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Was tun bei Gewitter? Wie verhalte ich mich bei Unwetter richtig. Ist man im Freien unterwegs und ein Gewitter in Sichtweite, sollte man ein paar Verhaltensregeln berücksichtigen. Sie können auf alle Fälle das Risiko minimieren und im Zweifel über Leben oder Tod entscheiden. Kann ein Auto mich vor einem Gewitter […]

Gewitter

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5 vermeidbare Fehler beim Wandern Niemand ist perfekt, doch der eine oder andere Fehler kann schon mal die Wanderung und den ganzen Tag vermiesen. Vielleicht hat der eine oder andere folgende Fehler schon mal erlebt… 1. Ich kenne mich aus, kenne den Weg und brauche keine Karte! Egal ob man […]

Vermeidbare Fehler

 in Allgemein / Tipps & Tricks  verschlagwortet Ausrüstung / Fehler / GPS / Gruppenwanderung / Karten / Planung / Regenjacken von (aktualisiert am )
Egal ob bergauf oder bergab: Wandern ist und bleibt das perfekte Trainingsprogramm, von Kopf bis Fuß. Was spielt sich in unserem Körper ab und warum kommen wir immer wieder auf Touren? Eine lange, kontinuierliche und relativ lange Belastung während des Wanders unterstützt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur auf, unterstützt Trittsicherheit und […]

Warum kommen wir beim Wandern so auf Touren?

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Die Tageswanderung ist vorrüber, der Tag war toll und man hat sich mit schöner Landschaft, gutem Essen und vielen entspannten Stunden selbst verwöhnt. Ein paar kleine Tipps noch, damit man die nächsten Tage auch noch fit ist und die Ausrüstung für die kommenden Touren einsatzbereit ist. Nach der Tour ist […]

Nach der Wanderung

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Die Wanderung ist gut vorbereitet. Es geht los und auch hier sollten ein paar Punkte beachtet werden, damit es ein unbeschwerter Genuß wird. 1. Stets vergewissern, daß man auf dem richtigen, geplanten Weg ist und den Streckenverlauf oder markante Punkte mit Notizen oder Karte abgleichen. 2. Regelmäßig und ausreichend Flüßigkeit […]

Während der Wanderung

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Wandern ist Spaß und Erholung, der Alltagsstress ist leicht zu vergessen. Wandern muß man nicht groß lernen und es ist auch nicht eine ganz besondere Ausrüstung notwendig. Dennoch sollte man vor einer längeren Wandertour nicht einfach loslaufen. Ein paar Punkte zu beachten hilft die Wanderfreude zu geniesen und das positive […]

Vor der Wanderung

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